婴儿辅食-西南花鲜虾粥

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西兰花鲜虾粥的用料

鲜虾 四只 西南花 50g左右
大米 适量 柠檬 少量

西兰花鲜虾粥的做法

婴儿辅食-西南花鲜虾粥的做法图解1

步骤1

我做的是两顿的量，砂锅坐适量水，按孩子的饭量加入适量洗干净的米，大火熬开后转小火，熬制米粒软烂即可。
婴儿辅食-西南花鲜虾粥的做法图解2

步骤2

洗净以上食材，备用
婴儿辅食-西南花鲜虾粥的做法图解3

步骤3

锅里加适量水烧开，放入洗净的西南花煮三分钟左右，潮水后捞起备用，虾去壳去虾线备用。
婴儿辅食-西南花鲜虾粥的做法图解4

步骤4

把潮水后的西南花改刀，切碎，我孩子十一个月，所以西南花我没切太细，增加她咀嚼的次数，可以锻炼她的咀嚼肌，为长牙齿做准备，虾肉可以挤几滴柠檬腌几分钟，洗净去腥剁成虾泥备用。
婴儿辅食-西南花鲜虾粥的做法图解5

步骤5

把准备好的西南花碎先放入熬好的稀饭里，中火煮两分钟左右加入虾泥，不停的搅拌一分钟，关火即可食用。

西兰花鲜虾粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-01

©本菜谱的做法由 里格心情 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 粥 煮锅

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