烤鸡肉卷

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烤鸡肉卷的用料

鸡胸肉 一块 料酒 适量
老抽 适量 盐 适量
蜂蜜 适量 甜面酱 适量
青椒 一个 杏鲍菇 一个
芦笋 一把 淀粉 一勺
芝麻，胡椒粉 适量

烤鸡肉卷的做法

烤鸡肉卷的做法图解1

步骤1

青椒，杏鲍菇，芦笋切丝段过沸水抄3分钟，加少量盐，盛出备用
烤鸡肉卷的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切薄片，加入所以以上调料拌匀，放入冰箱腌制一小时
烤鸡肉卷的做法图解3

步骤3

将青蔬卷入鸡肉片，刷层油
烤鸡肉卷的做法图解4

步骤4

撒上适量芝麻和黑胡椒
烤鸡肉卷的做法图解5

步骤5

烤箱200度烤20分钟即可

烤鸡肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-09

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