香蕉胡萝卜奶昔

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郎先生麻辣拌
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减肥进行时，用奶昔代替晚饭，不错的选择…… PS:香蕉含量大于胡萝卜就是香蕉胡萝卜奶昔，如果胡萝卜大于香蕉就是胡萝卜香蕉奶昔……

香蕉胡萝卜奶昔的用料

香蕉 1根 胡萝卜 依个人喜好
牛奶 250毫升 炼乳 适量

香蕉胡萝卜奶昔的做法

步骤1

香蕉去皮切丁，胡萝卜洗净去皮切丁

步骤2

将切好的小丁丁放入榨汁机，倒入牛奶及炼乳，开机榨汁
香蕉胡萝卜奶昔的做法图解3

步骤3

榨汁过程控制在35秒左右即可，榨汁完成，倒入容器

香蕉胡萝卜奶昔的烹饪技巧

细节就是，喝完了记得刷杯子和榨汁机……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-11

©本菜谱的做法由 郎先生麻辣拌 编写，未经授权不得转载

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