莴苣肉片

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我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询莴笋不仅营养价值丰富，而且还具有丰胸的作用，与含B族维生素的肉类结合，具有调养气血的作用，而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋的做法大全，莴笋肉片的做法，你一定要学着做一做，因为它是一道即营养，又丰胸的养生菜肴。

莴苣肉片的用料

莴苣 一个 肉片 80g
盐 半勺 鸡精 半勺

莴苣肉片的做法

莴苣肉片的做法图解1

步骤1

莴笋削皮去根，切片
莴苣肉片的做法图解2

步骤2

肉切片，放碗中，加料酒酱油黑胡椒粉腌制10分钟以上。
莴苣肉片的做法图解3

步骤3

锅内放适量油，油热后加姜片、葱，爆香，加肉片翻炒。
莴苣肉片的做法图解4

步骤4

肉片炒至变色，加莴苣片，翻炒
莴苣肉片的做法图解5

步骤5

加适量盐，鸡精，盖锅稍焖一下即可。
莴苣肉片的做法图解6

步骤6

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莴苣肉片的烹饪技巧

1、莴笋的叶子也可以放进去炒了，不难吃。 2、还有炒莴笋时不要放太多盐，否则炒好的莴笋会发苦的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-23

©本菜谱的做法由 个性胜过姿色 编写，未经授权不得转载

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