减肥去脂之姜枣茶

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本人比较怕冷，手脚凉，中医大夫给推荐了姜枣茶……喝了有小半年了，体质好多了……手脚凉的美女们可以尝试下哦……

姜枣茶的用料

生姜 3-5片 大枣 3个

姜枣茶的做法

减肥去脂之姜枣茶的做法图解1

步骤1

姜去皮切细丝，姜皮是寒性的要去掉，喜欢辣点的可以切粗丝，细丝几乎没辣味了……
减肥去脂之姜枣茶的做法图解2

步骤2

大枣一切两半去核
减肥去脂之姜枣茶的做法图解3

步骤3

倒入两杯水，大火烧开后转小火剩一杯水时就可以了……
减肥去脂之姜枣茶的做法图解4

步骤4

倒出来稍凉一会开始享受吧……姜枣茶要早上喝最好12点后就不要喝了对身体不好

姜枣茶的烹饪技巧

姜枣茶不光能祛寒，还能还没改善皮肤肤质！有句老话是：一日三枣一辈子不显老，最主要姜还可以祛斑哦！因为脾虚发胖的亲们和姜枣茶还可以瘦身，真是好处多多，赶快行动起来吧！亲们可以每天早上来上一杯哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-30

©本菜谱的做法由 嘉嘉妈praq 编写，未经授权不得转载

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