锡纸烤三文鱼

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She_VivianXu
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锡纸烤三文鱼的用料

三文鱼 一块 柠檬 2片
洋葱 胡萝卜
黄瓜 香菇
盐 鸡精
黑胡椒碎 橄榄油
普罗旺斯调味料

锡纸烤三文鱼的做法

锡纸烤三文鱼的做法图解1

步骤1

将三文鱼块用盐、鸡精、黑胡椒碎腌制一夜，隔天在三文鱼表面淋点柠檬汁
锡纸烤三文鱼的做法图解2

步骤2

将胡萝卜、黄瓜、洋葱、香菇切片、切条备用
锡纸烤三文鱼的做法图解3

步骤3

锅内倒入橄榄油，将蔬菜入锅，加入盐、鸡精翻炒
锡纸烤三文鱼的做法图解4

步骤4

炒熟后铺在锡纸上，撒上适量的黑胡椒碎
锡纸烤三文鱼的做法图解5

步骤5

将三文鱼块入锅煎至表面金黄
锡纸烤三文鱼的做法图解6

步骤6

将煎好的三文鱼块铺在蔬菜上，再撒上少许黑胡椒碎
锡纸烤三文鱼的做法图解7

步骤7

烤箱预热200度，将三文鱼用锡纸包好，放入烤箱中层烤10分钟
锡纸烤三文鱼的做法图解8

步骤8

烤好后再撒上少许黑胡椒碎和普罗旺斯调味料，完成
锡纸烤三文鱼的做法图解9

步骤9

装盘完成

锡纸烤三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-01

©本菜谱的做法由 She_VivianXu 编写，未经授权不得转载

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