燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～

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燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～的用料

熟燕麦 50g 酸奶 100ml
蜂蜜 适量 纯牛奶 50ml
薏仁粉 1勺 蓝莓 适量
蓝莓酱 适量

燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～的做法

燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～的做法图解1

步骤1

熟燕麦50克，薏仁粉1勺，酸奶100毫升，纯牛奶50毫升，蜂蜜少许，蓝莓适量，填满。
燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～的做法图解2

步骤2

封口，冰箱冷藏一夜，让燕麦吸水变Q软。
燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～的做法图解3

步骤3

放入蓝莓酱，搅拌。
燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～的做法图解4

步骤4

可根据个人口味任意搭配。完成。

燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-05

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