蔬菜沙拉

精品
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春夏交际,正是花红柳绿时节,今天的这份蔬菜沙拉正是把这份花红柳绿吃进肚里。都是新鲜时蔬,口感清爽,拿来减肥也是不错的选择。我的微信公众号【暖夫生活】,喜欢的小伙伴可以关注~

蔬菜沙拉的用料

苦菊 80g 5个
圣女果 30g 鸡蛋 1个
青豆 15g 沙拉酱 2勺

蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

虾剥去壳,去虾线
蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

青豆焯熟
蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

剥好的虾仁焯熟
蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

圣女果对半切
蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

鸡蛋切成四瓣
蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

苦菊铺在盘底
蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

撒上各种时蔬,最后撒上沙拉酱即可
蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

搅拌开吃~

蔬菜沙拉的烹饪技巧

鸡蛋也可以用鹌鹑蛋替换 蔬菜可以随意搭配,颜色好看或自己喜欢吃即可 我的个人微信:nuanfu9 有问题随时加我询问~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-06

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