紫菜芦笋汤

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瑞彩翔云
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可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。

紫菜芦笋汤的用料

芦笋 250克 鲜香菇 8个
干紫菜 一小碗 水 1升

紫菜芦笋汤的做法

紫菜芦笋汤的做法图解1

步骤1

芦笋香菇洗净备用
紫菜芦笋汤的做法图解2

步骤2

切薄片备用
紫菜芦笋汤的做法图解3

步骤3

干紫菜加水泡洗
紫菜芦笋汤的做法图解4

步骤4

砂锅加1升水放入香菇烧开，然后依次加入紫菜和芦笋，中火烧五分钟左右，关火。放入盐（限盐勺一勺）香油。
紫菜芦笋汤的做法图解5

步骤5

一碗好喝的芦笋紫菜汤就好了。可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。

紫菜芦笋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-13

©本菜谱的做法由 瑞彩翔云 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 香 煮 汤

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