花胶炖奶

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小森的妈妈

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香港人很注重滋补养生，所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹，这都是有科学根据的，花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，花胶的胶原蛋白可使受损组织得以修复，毛孔变细，对于减少青春痘印也有一定的效果。重点是多吃也不胖！不胖！不胖！不胖！重要的事情说三遍。今天我们就来做做牛奶花胶。夏日必备补品！清凉滋润，不上火~” _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1

花胶炖奶的用料

花胶适量	奶粉适量
冰糖适量	枸杞适量
姜适量

花胶炖奶的做法

步骤1

准备好图中的五种材料

步骤2

切好姜片备用

步骤3

将花胶切成细条

步骤4

冲调好奶粉

步骤5

放入姜片、花胶，倒入牛奶花胶1.5小时

步骤6

加入枸杞再炖半个小时就大功告成了

花胶炖奶的烹饪技巧

1、鱼胶有腥味，涨发有时还不能完全除去，在烹调前焯水去腥。 2、蒸的时间不宜太久 3、因为鱼胶胶质较重，焖煮时为防鱼胶粘底，遇多量加工时，可在锅底垫上竹垫。 4、不宜长期冷冻存放。使用的厨具：炖盅 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-22

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