玉米南瓜大骨汤

独家
6.3万 浏览 215 收藏
收藏
禹馨
禹馨 禹馨
＋ 关注

大骨汤不光能补钙，其中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

玉米南瓜大骨汤的用料

大棒骨 两根 玉米 1根
小南瓜 半个 土豆 半个
葱 半根 姜 一小块
浓汤宝 一小块 白醋 2 ml
盐 适量

玉米南瓜大骨汤的做法

玉米南瓜大骨汤的做法图解1

步骤1

大骨焯水后放入砂锅
玉米南瓜大骨汤的做法图解2

步骤2

防入排骨玉米加水炖半个钟头。
玉米南瓜大骨汤的做法图解3

步骤3

再放入土豆，葱和姜。
玉米南瓜大骨汤的做法图解4

步骤4

把南瓜切小块放进砂锅，炖半个小时。
玉米南瓜大骨汤的做法图解5

步骤5

炖好后加入浓汤宝和盐调味即可。
玉米南瓜大骨汤的做法图解6

步骤6

成品。

玉米南瓜大骨汤的烹饪技巧

不加土豆换成山药也是可以的，食材可以调换的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-07

©本菜谱的做法由 禹馨 编写，未经授权不得转载

玉米南瓜大骨汤的其他做法更多

玉米南瓜大骨汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

玉米南瓜大骨汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 玉米南瓜大骨汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 玉米南瓜大骨汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活