火龙果奶昔

精品
34.7万 浏览 1747 收藏
收藏
海之韵美食记
海之韵美食记 海之韵美食记
＋ 关注

夏天最喜欢喝各种饮料，其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料，只需要3分钟时间，这么方便，你还需要买外面卖的饮料吗？而且自己亲手榨出来的果汁，水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养，更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人，红心火龙果含有很多的花青素，这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素，有助于机体清除毒素。

火龙果奶昔的用料

火龙果 半个 牛奶 200g
细砂糖 10g

火龙果奶昔的做法

火龙果奶昔的做法图解1

步骤1

准备好火龙果和牛奶
火龙果奶昔的做法图解2

步骤2

将火龙果对半切开
火龙果奶昔的做法图解3

步骤3

划十字。
火龙果奶昔的做法图解4

步骤4

用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
火龙果奶昔的做法图解5

步骤5

倒入牛奶和糖
火龙果奶昔的做法图解6

步骤6

将料理杯盖上盖子，放在料理机的底座上
火龙果奶昔的做法图解7

步骤7

按下按钮，搅拌十来秒即可
火龙果奶昔的做法图解8

步骤8

火龙果奶昔就做好了

火龙果奶昔的烹饪技巧

糖量依个人口味增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-07

©本菜谱的做法由 海之韵美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 电器 料理机 奶茶

火龙果奶昔的其他做法更多

火龙果奶昔的全部作品更多

上传我做的这道菜

火龙果奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 火龙果奶昔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 火龙果奶昔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活