三豆水

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都说三伏天要喝三豆水，这不我也在家里复制起来了，一周喝个二三次，我觉得这次数也是够了呢，朋友们要是喜欢也可以一起来喝哦。

三豆水的用料

黑豆 20克 红豆 20克
绿豆 20克 清水 适量

三豆水的做法

三豆水#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

备好黑豆红豆绿豆。
三豆水#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

将这三款食材用清水泡洗数小时。
三豆水#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

将泡洗好的食材控水入养生壶里。
三豆水#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

再加入清水，清水到指定位置就可以。
三豆水#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

选择滋补模式煮至食材出味。
三豆水#单挑夏天#的做法图解6

步骤6

最后按个人喜好决定添加适量红糖即可。

三豆水的烹饪技巧

豆子要泡的久一点，这样子即卫生，食材也可以更容易的煮出味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-22

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 煮 饮品 养生壶

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