猪尾骨莲藕汤

精品
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某人运动时又闪到腰了,这两天都只能卧床摊在家里,每次闪到腰都是旧伤的地方,这痛的人或许只有他知道吧,而我就只能包揽整个家的家务了,除了家务还要好生伺候着他,今天我特地跑去新菜市场,买了猪尾骨和莲藕,准备回去煲汤给他补补腰,时下正是莲藕上市之时,莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效,此汤对陈旧性腰脊损伤,虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用,同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。

食材清单

猪尾骨 500g 莲藕 2节
生姜 5片 大红枣 3个
香菜 1根 5g
清水 1000ml

烹饪步骤

猪尾骨莲藕汤的做法图解1

步骤1

准备好材料
猪尾骨莲藕汤的做法图解2

步骤2

锅里煮开水后放入猪尾骨和两片姜片焯去血水
猪尾骨莲藕汤的做法图解3

步骤3

然后将血水倒去,用清水洗去血沫
猪尾骨莲藕汤的做法图解4

步骤4

莲藕去皮洗净后切成大块
猪尾骨莲藕汤的做法图解5

步骤5

检查一下看看有没有泥垢
猪尾骨莲藕汤的做法图解6

步骤6

有的话一般是很难冲洗干净的,可以用纸巾卷进去擦干净
猪尾骨莲藕汤的做法图解7

步骤7

然后把所有材料放入锅中,加入清水
猪尾骨莲藕汤的做法图解8

步骤8

放入电压力锅中按煲汤键即可
猪尾骨莲藕汤的做法图解9

步骤9

煮好后放入香菜和盐调味即可
猪尾骨莲藕汤的做法图解10

步骤10

装碗,撒上香菜点缀
猪尾骨莲藕汤的做法图解11

步骤11

完成
猪尾骨莲藕汤的做法图解12

步骤12

近看
猪尾骨莲藕汤的做法图解13

步骤13

再看
猪尾骨莲藕汤的做法图解14

步骤14

不错吧
猪尾骨莲藕汤的做法图解15

步骤15

美味
猪尾骨莲藕汤的做法图解16

步骤16

好喝

创建时间:2017-08-07 14:29:20

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