蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?

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我家大鼻子先生是典型的东北人,喜欢吃大块肉。炒菜中的肉丝都不算做肉,更不要说清炒蔬菜了,向来不如先生的法眼。不过,因为做营养,在我潜移默化的影响下,先生开始注重荤素搭配。但是,看着先生偶尔不情愿的样子,还是有些于心不忍。人生在世,唯有爱与美食不可辜负,在饮食上这样勉强自己,岂能算作享受生活?正在苦苦寻觅之时,偶然看到小嶋老师的咸蛋糕,觉得这是拯救了我。将蔬菜融到蛋糕里,这种非常规的思路让我不禁暗自感叹世界之大,无奇不有!今天,就和大家分享一款蔬菜咸蛋糕,在小嶋老师方子的基础上做了一些改动,先生吃完以后连连赞叹,喜欢的小伙伴们也赶紧跟着做起来吧!

蔬菜咸蛋糕的用料

低筋面粉 125g 泡打粉 5g
芝士粉 40g 鸡蛋 2个
牛奶 70g 洋葱 40g
橄榄油 适量 玉米油 70g
适量 白胡椒粉 适量
红彩椒 1/2个 黄彩椒 1/2个
火腿 3片 西兰花 适量
西葫芦 1/2根 装饰
红黄彩椒 口蘑 适量
西葫芦 适量 圣女果 适量
芝士粉 适量

蔬菜咸蛋糕的做法

蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解1

步骤1

洋葱切成碎粒,锅烧热,倒入橄榄油,放入洋葱碎粒翻炒出香味;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解2

步骤2

将火腿、红黄彩椒、西葫芦切成丁,西兰花撕成小朵备用;装饰用的红黄彩椒切成细条,圣女果对半切开,口蘑、西葫芦切成3~4mm的厚片;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解3

步骤3

将面粉、泡打粉和芝士粉放入保鲜袋中摇匀;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解4

步骤4

搅拌盆里放入鸡蛋,用打蛋器搅散;放入牛奶和玉米油,充分搅拌;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解5

步骤5

加入炒好的洋葱、盐和白胡椒,继续搅拌;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解6

步骤6

将混合好的粉面放入搅拌盆中,用三根筷子固定成三角状,贴紧盆底慢慢搅拌,每搅拌一次用另一只手将盆转到自己身体跟前;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解7

步骤7

搅拌至看不到面粉即可;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解8

步骤8

加入红黄甜椒粒、火腿粒、西葫芦粒;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解9

步骤9

用刮刀慢慢搅拌均匀;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解10

步骤10

模具中放入油纸,将搅拌好的面糊放入模具中,用刮刀刮平;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解11

步骤11

放入西兰花;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解12

步骤12

将剩下的面糊放入模具中用刮刀刮平;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解13

步骤13

放入装饰用的红黄彩椒、西葫芦片、口蘑片和圣女果,撒上适量的芝士粉;
蔬菜咸蛋糕——谁说蛋糕只有甜的?的做法图解14

步骤14

烤箱预热至175℃,放入面糊,烤50~60分钟。

蔬菜咸蛋糕的烹饪技巧

1.芝士粉的量可以根据自己的喜好,我用的是卡夫芝士粉; 2.西葫芦片、口蘑片切得要厚一些,不然容易烤焦; 3.搅拌的时候不要太快,也不要太频繁,以免面糊起筋,蛋糕口感不够松软; 4.烤箱的温度视情况而定,在180℃左右。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-11

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