山药粥

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鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。

山药粥的用料

山药 1根 粥米 100克
盐 1勺

山药粥的做法

山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解1

步骤1

准备好食材：山药和粥米；
山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解2

步骤2

山药，削皮，切成块；
山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解3

步骤3

先把粥米，放入电压力锅的内胆中，清水洗去浮尘；
山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解4

步骤4

然后再加入山药；
山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解5

步骤5

再放入一小勺的盐；
山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解6

步骤6

盖上电压力锅的上盖；
山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解7

步骤7

启动九阳电压力锅的煮粥功能；
山药粥#九阳至爱滋味#的做法图解8

步骤8

程序结束，就可以开吃了；

山药粥的烹饪技巧

咸口的山药粥，好吃，用九阳电压力锅煮粥，很是方便，也很快，也就十几分钟的事。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-30

©本菜谱的做法由 祺妈666 编写，未经授权不得转载
分类： 九阳

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