调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥

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涵晗妈妈
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宝宝午后点心 做法简单快手，适合在家带娃的宝妈 不用花费太多时间 参考月龄15个月+ 脾胃不好的宝宝，平日需要注意养胃，粥是很不错的养胃餐，芡实和山药特别健脾养胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，很适合宝宝调理脾胃 满九个月宝宝若想吃这道辅食，必须用辅食机捣碎一些哦 可+V:xiaomumuzi

芡实薏米山药粥的用料

山药 50g 大米 20g
芡实 10g 薏米 20g

芡实薏米山药粥的做法

调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥的做法图解1

步骤1

准备食材
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥的做法图解2

步骤2

山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥的做法图解3

步骤3

所有食材控干水分
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥的做法图解4

步骤4

悉数倒入电高压锅中
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥的做法图解5

步骤5

加入一大碗清水煲15分钟
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥的做法图解6

步骤6

出锅后把山药和芡实做成笑脸
调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥的做法图解7

步骤7

参考月龄15个月以上，出锅后可下冰糖

芡实薏米山药粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-17

©本菜谱的做法由 涵晗妈妈 编写，未经授权不得转载

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