当归红枣粥

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此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕等症。

当归红枣粥的用料

当归 15克 红枣 50克
粳米 50克 水 适量

当归红枣粥的做法

当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解1

步骤1

准备用料
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解2

步骤2

当归洗净剪成小段
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解3

步骤3

红枣洗净，剪开
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解4

步骤4

粳米洗净
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解5

步骤5

将各材料倒入大碗，加适量清水浸泡一夜
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解6

步骤6

当归完全涨发
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解7

步骤7

放入电炖锅，盖盖，高火隔水炖煮1-2小时
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解8

步骤8

米烂粥成
当归红枣粥#膳魔师南甜主题月#的做法图解9

步骤9

盛出食用

当归红枣粥的烹饪技巧

此粥当归味道比较浓，可以根据自己的口味加糖食用，也可以直接将糖与粥共煮。 喜欢当归味的，可以连当归一起吃掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-11

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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