莲藕排骨汤

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莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤，它还具有生津、散瘀、功效，老少皆宜。

莲藕排骨汤的用料

排骨 300克 莲藕 一段
枸杞 5克 红枣 3个
盐 3勺 鸡精 1勺

莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解1

步骤1

准备食材。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解2

步骤2

排骨洗净。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解3

步骤3

红枣和枸杞洗净。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解4

步骤4

莲藕去皮切薄片洗净。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解5

步骤5

九阳养生壶注入适量清水，选开水功能。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解6

步骤6

待水开后放入排骨焯一下，去除血水洗净。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解7

步骤7

待煮开后用勺子把浮泡捞掉。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解8

步骤8

放入莲藕。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解9

步骤9

煲30分钟后，放入红枣和枸杞。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解10

步骤10

10 煲至剩2分钟时加入盐和鸡精，直至煲汤结束。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解11

步骤11

成品。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解12

步骤12

成品。
莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解13

步骤13

成品。

莲藕排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

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分类： 无水印 煮 咸 香 家常味

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