猕猴桃果酱（木糖醇版）

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家里人生病了，不能吃糖，水果也很多不能吃的，挑了一款可以吃的水果猕猴桃，做了这个猕猴桃果酱

猕猴桃果酱的用料

猕猴桃 650g（去皮后500g左右） 糖 250g
柠檬 半个

猕猴桃果酱的做法

猕猴桃果酱（木糖醇版）的做法图解1

步骤1

准备原料
猕猴桃果酱（木糖醇版）的做法图解2

步骤2

切入猕猴桃两端，由上往下去皮，将白芯去掉，切成小块
猕猴桃果酱（木糖醇版）的做法图解3

步骤3

加入糖250g，和半个柠檬汁
猕猴桃果酱（木糖醇版）的做法图解4

步骤4

冷藏腌制一晚，（水果酸性，最好用玻璃容器装）
猕猴桃果酱（木糖醇版）的做法图解5

步骤5

第二天把猕猴桃倒入锅中，大火煮开后，转小火慢慢熬煮，变煮边不停的搅动，以免粘锅
猕猴桃果酱（木糖醇版）的做法图解6

步骤6

煮到猕猴桃全部变软，撇去浮沫，煮到103度，看果酱的粘稠程度，如果有点稀，可以继续煮一会
猕猴桃果酱（木糖醇版）的做法图解7

步骤7

瓶子要提前洗好，消毒，我是直接放烤箱里180度15分钟，趁热把果酱装入瓶中，放冰箱里冷藏保存

猕猴桃果酱的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-26

©本菜谱的做法由 璇zzxx 编写，未经授权不得转载
分类： 高血压 美白 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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