秘制烤鸡胸肉

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秘制烤鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 生抽 2勺
老抽 半勺 白糖 半勺
料酒 1勺 盐 少许
黑胡椒粉 2克 烧烤酱 适量
食用油 少许

秘制烤鸡胸肉的做法

秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解1

步骤1

生抽，老抽，料酒，白糖，盐，黑胡椒粉混合，把鸡胸肉放进去揉一会，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，腌制一夜。
秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解2

步骤2

鸡胸肉拿出来两面刷一层烧烤酱，一层油。
秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解3

步骤3

放入烤箱，上下管200度，烤30分钟左右。中途再刷一次腌制鸡肉的酱汁和烧烤酱。
秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解4

步骤4

成品图。
秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解5

步骤5

成品图。
秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解6

步骤6

很入味，好吃。
秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解7

步骤7

健康低脂。
秘制烤鸡胸肉#每道菜都是一台食光机#的做法图解8

步骤8

减肥的吃起来，不怕胖。

秘制烤鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-25

©本菜谱的做法由 咫尺光年-爱如初见 编写，未经授权不得转载

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