减肥餐白菜炖虾

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董董妈咪

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白菜炖虾的用料

白菜一菜篮	虾 10几个
葱姜蒜盐适量

白菜炖虾的做法

步骤1

准备食材，葱姜蒜，白菜切好，虾

步骤2

油热爆香葱姜蒜，倒入虾炒至变色弯曲，倒入白菜翻炒，翻炒加盐调味

步骤3

白菜炒得差不多的时候，倒入适量热水，盖盖中火煮个四分钟左右，翻一下，出锅。

白菜炖虾的烹饪技巧

因为最近在减肥，美容师不让吃花椒大料什么的，所以爆锅也没放花椒八角，我妈炒白菜是在白菜切完后在上面撒点花椒面再倒入锅中炒，这都是个人习惯，希望大家变着法的做饭自己喜欢吃就好。说说这个菜，没放酱油什么的完全是素炒，但是真的超级鲜和好吃，减肥的吃这个菜不怕发胖哦，当然餐餐八分饱，才能身体好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-17

©本菜谱的做法由董董妈咪编写，未经授权不得转载

分类：无水印咸咸鲜煮下饭菜

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