冬菇烧萝卜

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Eden1588
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白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。 香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 白萝卜和香菇一起炖，可以抗癌 、降三高、预防感冒等作用。

冬菇烧萝卜的用料

冬菇 8个 白萝卜 半个
盐 少许 糖 少许
红烧酱油 适量

冬菇烧萝卜的做法

冬菇烧萝卜的做法图解1

步骤1

先将冬菇洗干净
冬菇烧萝卜的做法图解2

步骤2

再将冬菇泡发，浸泡的水留下。
冬菇烧萝卜的做法图解3

步骤3

将冬菇一切两开
冬菇烧萝卜的做法图解4

步骤4

萝卜去皮，切成滚刀块
冬菇烧萝卜的做法图解5

步骤5

将冬菇和萝卜倒入锅里
冬菇烧萝卜的做法图解6

步骤6

加入2汤勺浸泡冬菇的水，盖上锅盖焖15分钟
冬菇烧萝卜的做法图解7

步骤7

中途放些许盐，倒入红烧酱油
冬菇烧萝卜的做法图解8

步骤8

最后收汁即可装盘

冬菇烧萝卜的烹饪技巧

减肥的好菜式，大力推荐！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-22

©本菜谱的做法由 Eden1588 编写，未经授权不得转载

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