滋补养生肥牛海鲜煲

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冬天天气冷，炖汤嫌麻烦，广东最适合打火锅，一家人一人一煲非常温暖。一道简单的火锅煲非常不错的，浓汤宝火锅之滋补养生肥牛海鲜煲，不用添加其他佐料，只需要加入浓汤宝，肉汁鲜味，汤汁浓白，快来一人煲！

滋补养生肥牛海鲜煲的用料

家乐猪骨味浓汤宝 2块 大白菜/娃娃菜 2个帮儿
菌菇 适量 金针菇 2份
红萝卜白萝卜 半个 玉米 1条
豆腐 一份 番茄 1个
山药 2块 肥牛 一个
猪展 2块 去壳虾肉 10只
生鱿鱼片 适量 蜜枣 2粒
红枣 6粒 陈皮 2片
无花果 2粒 香菜 2条

滋补养生肥牛海鲜煲的做法

滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解1

步骤1

准备食材，素菜洗干净备用，虾肉，鱿鱼，肥牛，牛肉等洗干净备用
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解2

步骤2

冷水烧开，等待水开过程可以准备食材
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解3

步骤3

陈皮无花果洗洗泡一下
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解4

步骤4

蜜枣红枣洗洗泡一下
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解5

步骤5

白萝卜切块备用
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解6

步骤6

红萝卜切块备用
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解7

步骤7

玉米切块备用
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解8

步骤8

山药切块备用
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解9

步骤9

猪展洗干净开备用
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解10

步骤10

番茄切块备用
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解11

步骤11

然后把以上玉米，番茄，红萝卜白萝卜，山药，猪展，蜜枣红枣，无花果陈皮放到水开的火锅煲中做汤底
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解12

步骤12

加入2块浓汤宝，和食材煲至水开做高汤底。
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解13

步骤13

最后把主食材大白菜，菌菇，金针菇，肥牛，虾肉，鱿鱼片，香菜，豆腐放至火锅煲中至水开，边吃边刷，一边聊天一边放吃菜，温暖又好吃。
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解14

步骤14

开动
滋补养生肥牛海鲜煲#浓汤宝火锅英雄争霸赛#的做法图解15

步骤15

是不是胃口大增

滋补养生肥牛海鲜煲的烹饪技巧

可以按各自家里人数适当添加食材和主菜，红枣蜜枣，陈皮无花果一定要放，才能滋补养生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-27

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载

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