冬季养生食补菌菇老母鸡汤

精品
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茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,有瘦身作用。茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。

食材清单

老母鸡 500g 枸杞 20g
红枣 20克 茶树菇 200g
5片 一小勺
料酒 一小勺 山药 半根
小葱 4颗

烹饪步骤

冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解1

步骤1

老母鸡一只净膛洗好
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解2

步骤2

煮一遍掉水洗干净
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解3

步骤3

老母鸡放一边备用
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解4

步骤4

把配料洗干净,切好备用
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解5

步骤5

锅里放老母鸡和所有的食材
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解6

步骤6

加入满锅的水,大火烧开,小火慢炖2个小时以上
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解7

步骤7

已经闻到香味了
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解8

步骤8

出锅的时候放盐,好美味~
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解9

步骤9

来一碗心灵鸡汤
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解10

步骤10

肉质也鲜嫩哦!我能喝一锅~

创建时间:2017-11-29 19:25:42

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