幼儿食谱一营养均衡基围虾

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孩子的每餐饮食量都不多，为了健康成长，那就往精的方面发展吧，简单又营养，颜值还不赖，瞬间吸引小主们的眼球 丨

幼儿食谱一营养均衡基围虾的用料

基围虾 200克 豌豆 适量
玉米 半个 细胡萝卜 半个
新鲜香菇 2朵 盐 适量
糖 少量 油 适量

幼儿食谱一营养均衡基围虾的做法

幼儿食谱一营养均衡基围虾的做法图解1

步骤1

盐水洗净基围虾
幼儿食谱一营养均衡基围虾的做法图解2

步骤2

开水下锅煮至虾变红弯曲捞出
幼儿食谱一营养均衡基围虾的做法图解3

步骤3

将虾仁剥出洗净
幼儿食谱一营养均衡基围虾的做法图解4

步骤4

切好所有材料混合一起，在开水中煮成8成熟
幼儿食谱一营养均衡基围虾的做法图解5

步骤5

另起锅，将油烧热，倒入所有材料加少量盐，糖提鲜，炒熟即可！

幼儿食谱一营养均衡基围虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-01

©本菜谱的做法由 _蓝一 编写，未经授权不得转载

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