红枣小米粥

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尤玛YOMA
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7M+ 每100克枣中含钾609.2毫克 磷119.7毫克 碳水化合物90.33克 钙76.3毫克 镁68.1毫克和胡萝卜素40微克

红枣小米粥的用料

红枣 2-3颗 小米 适量

红枣小米粥的做法

红枣小米粥的做法图解1

步骤1

红枣和小米 我准备的是宝宝一天的量
红枣小米粥的做法图解2

步骤2

红枣上锅蒸熟
红枣小米粥的做法图解3

步骤3

小米加水上锅煮
红枣小米粥的做法图解4

步骤4

红枣蒸熟后去核加水打成泥 小月龄的宝宝可以将红枣去皮 因为我宝宝八个月了 所以我没有去皮 但打泥的时间需要久一点
红枣小米粥的做法图解5

步骤5

尽量把皮大的碎一点 方便宝宝消化
红枣小米粥的做法图解6

步骤6

将红枣泥和小米均匀搅拌在一起
红枣小米粥的做法图解7

步骤7

完成
红枣小米粥的做法图解8

步骤8

多余的红枣泥分开装 我做的是一天的量 所以给宝宝晚上食用

红枣小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-03

©本菜谱的做法由 尤玛YOMA 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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