小鸡快跑
宝宝不爱吃饭,我这样做,宝宝天天跟我要
作为妈妈都希望宝宝能健健康康的,特别在大脑发育的时候更要补充适当的营养品,这样宝宝才能更聪明。可是宝宝小又不适合吃咸的或者用更多的调味品,所以有时候难免会不爱吃饭。面对这样的宝宝怎么办呢?追着喂?还是发火?智慧的麻麻总会耍点小聪明,找个更好的方式,激发宝宝吃饭的兴趣。
鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,它含丰富的蛋白质、磷脂和多种维生素,是高蛋白、低胆固醇食品。鹌鹑蛋的氨基酸含量非常全面,磷脂的含量也高于鸡蛋,有助于宝宝的大脑发育。而且鹌鹑蛋体型小,也便于控制食用的量,6岁以下的幼儿每天吃3~4个鹌鹑蛋为宜。
鹌鹑蛋以蒸或煮的方式吃最好,最利于营养吸收。煮好的鹌鹑蛋可以直接吃,也可以放在沙拉或汤面里。对于爱挑剔的宝宝,还是要换着花样才行啊。今天我就这样弄的,把蛋做成了小鸡的造型,宝宝一看眼前就亮了!大家看看萌不萌啊?
辅食的做法
辅食的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-12-18
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