牛奶水果燕麦粥

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别再吃复合燕麦片了，来碗真正的健康食品，自己开火，简简单单几分钟，做出一碗营养健康口感丰富的燕麦粥来！我们的简单早餐，宝宝的营养辅食，快速做出一份营养粥

牛奶水果燕麦粥的用料

即食燕麦 35克	草莓 2颗
蓝莓 4-6个	牛奶一包(240毫升)
蜂蜜 5克	清水 200毫升

牛奶水果燕麦粥的做法

步骤1

准备一包240毫升的牛奶，即食燕麦片35克蓝莓4-6个，草莓两颗洗净切粒

步骤2

把200毫升清水倒入锅里烧开

步骤3

倒入35克燕麦片

步骤4

再次烧开，成浓稠糊状了

步骤5

倒入牛奶

步骤6

小火烧到四周刚刚冒泡泡，微微开就可以了

步骤7

盛到碗里，加入水果粒，稍微凉一下，倒入蜂蜜拌均匀，就可以享用了，一碗滋味丰富的牛奶粥！

牛奶水果燕麦粥的烹饪技巧

1.这些是我和宝宝的量，一家三口吃，所有原料翻倍就够了 2.水量奶量可随自己喜好调整，个人觉得太稠喝不下，太稀了没什么了，这个配比是我们平时比较喜欢的，还可以全部用牛奶来煮，水果也可变换 3.燕麦粥刚煮好后并不浓稠，凉一会，差不多可以吃时，吸收了水份就变浓稠了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-28

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