养生咖喱杂蔬

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在冰箱搜罗一通食材，想随意炒一份杂蔬，当然要加入我最爱的安记咖喱，还别说，味道不是一般的赞，简单快说又养生，赶紧试试吧~

咖喱杂蔬的用料

西蓝花 80克 黄瓜 40克
胡萝卜 40克 虾仁 6个
紫甘蓝 20克 葱 10克
安记香咖喱 1小块 鲜味酱油 1勺

咖喱杂蔬的做法

养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解1

步骤1

准备食材
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解2

步骤2

西蓝花掰小块
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解3

步骤3

紫甘蓝清洗干净切小块
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解4

步骤4

胡萝卜和黄瓜切成丁
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解5

步骤5

将葱切葱花备用
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解6

步骤6

西蓝花焯水后捞出
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解7

步骤7

另起锅留底油将胡萝卜丁和葱花放入小火煸炒
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解8

步骤8

加入咖喱块
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解9

步骤9

炒至融化
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解10

步骤10

接着放入西蓝花和紫甘蓝一起炒
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解11

步骤11

加入鲜味酱油
养生咖喱杂蔬#安记咖喱快手菜#的做法图解12

步骤12

接着加入黄瓜丁和虾仁一起翻炒至全熟即可出锅装盘~

咖喱杂蔬的烹饪技巧

胡萝卜丁不易熟，所以可以切的比黄瓜丁小一些哈~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-05

©本菜谱的做法由 多味小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 咖喱味 炒 荤菜 快手菜 炒锅

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