玉米青豆排骨汤

精品
180514 浏览 1766 收藏

玉米青豆排骨汤是一道食补汤品,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人体对维生素和钙的吸收。用膳魔师的焖烧罐焖可以减少炖汤的时间,让肉质更软烂。

玉米青豆排骨汤的用料

排骨 4根 青豆 10克
玉米 2段 2匙
料酒 2勺 白胡椒粉 1勺

玉米青豆排骨汤的做法

玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#的做法图解1

步骤1

排骨洗净,锅内放水加入一勺料酒加入排骨,焯出血水备用
玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#的做法图解2

步骤2

玉米切块,
玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#的做法图解3

步骤3

青豆洗净
玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#的做法图解4

步骤4

焖烧杯加入沸水,加入青豆玉米,焖2分钟后滤出
玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#的做法图解5

步骤5

焖烧杯内加入沸水,一勺料酒,加入排骨青豆和玉米,摇匀之后焖一夜,第二天早上加入盐和白胡椒粉即可。
玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#的做法图解6

步骤6

用焖烧罐焖出的排骨肉不柴,既省时,又省力。

玉米青豆排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-08

你当前的位置:豆果美食 > 玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 玉米青豆排骨汤#膳魔师移动的小厨房#的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存