吃它比喝水管用十倍!止咳化痰,还能开胃消食,却只要2元钱!
精品
金桔雪梨粥 参考月龄:9M+ 上周六的留言中看到很多宝宝都感冒了,知道大家都急需食疗食谱,我也很焦急,赶紧把我家的方子推荐给大家。去年黄小宝发烧时,我熬了《雪梨双米粥》给他调理,但这次流感他高烧了五天,精神非常差,而且咳嗽也很严重,都差点做雾化,所以我特地在原先方子里加了一颗金桔。
金桔有理气止咳和化痰的功效,再加上雪梨慢炖后,能润肺祛燥、止咳化痰。两者搭配效果会更好,而且对由感冒引起的支气管炎有很大的帮助。
金桔雪梨粥的做法
金桔雪梨粥的烹饪技巧
添加要领:
● 想要宝宝胃口好一点,有的妈妈会加点糖来调味。黄妈这里重点提醒一下,宝宝有发烧、咳嗽等症状时,不建议吃得过甜,因为糖分在消化过程中会产生很多热量,会加重病状的。
● 金桔是非常不错的食疗食材,平时添加有开胃消积食的作用;感冒咳嗽时添加,可以止咳化痰,预防支气管炎。
黄妈说
金桔和雪梨都有化痰止咳的功效,除了给宝宝熬粥,平时我们也可以熬点金桔雪梨水,给宝宝止咳、开胃、防感冒,大宝宝咀嚼能力好的话,可以带着果肉一起吃,月龄较小的宝宝喝汤就可以了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-01-18
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