营养鸡汤

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非常清淡。

营养鸡汤的用料

鸡肉 适量 生姜 几片
盐 适量 料酒 少量
藕 两节 海带结 适量
干黄花 适量 干香菇 适量
干木耳 适量 葱花 少量

营养鸡汤的做法

营养鸡汤的做法图解1

步骤1

洗好鸡肉。
营养鸡汤的做法图解2

步骤2

用热水焯一遍。
营养鸡汤的做法图解3

步骤3

洗藕。
营养鸡汤的做法图解4

步骤4

切好。
营养鸡汤的做法图解5

步骤5

准备干货。
营养鸡汤的做法图解6

步骤6

泡水半小时以上。
营养鸡汤的做法图解7

步骤7

泡好。
营养鸡汤的做法图解8

步骤8

海带结多泡泡，去去盐。
营养鸡汤的做法图解9

步骤9

加水和姜片，倒一点料酒。
营养鸡汤的做法图解10

步骤10

水热后下鸡。
营养鸡汤的做法图解11

步骤11

鸡肉中火煮50分钟左右，加泡好的干货和海带结。煮半小时。加藕，再煮半小时。加盐后，调成小火慢慢烘半小时。
营养鸡汤的做法图解12

步骤12

起锅撒葱。

营养鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-28

©本菜谱的做法由 二才不才 编写，未经授权不得转载
分类： 高汤 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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