芝香南瓜米糊

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荷妈美食

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南瓜家里人都爱吃，有时打豆浆放一些，做早餐的热饮非常不错。今天这款是用剩米饭来做的，早上将米饭和南瓜一起入豆浆机中，利用这个空档剪个饼，切点水果，一份元气早餐就做好了，做法超级简单，也可以做成辅食给8M+的宝宝食用。

芝香南瓜米糊的用料

南瓜 200克	米饭 1碗
熟芝麻 20g	冰糖 20克
矿泉水 1L

芝香南瓜米糊的做法

步骤1

南瓜削皮，熟芝麻用料理机磨粉，米饭1碗或是大米半碗也可以

步骤2

南瓜切大小合适的块，最好是小点

步骤3

将冰糖，米饭，南瓜丁放入豆浆机中，倒入矿泉水

步骤4

开启八宝米糊键就可以了。打好后再撇去上面一么泡沫

步骤5

倒入碗里，根据口味尝下口味，觉得不甜可加点糖

步骤6

加入1勺芝麻粉

步骤7

再点缀上薄荷叶

步骤8

配上面包，煎包，饺子等，美美的早餐就搞定了。

芝香南瓜米糊的烹饪技巧

如果做为辅食来做，建议不加糖，吃南瓜本身的甜味。适量加点芝麻，对宝宝大脑发育有一定帮助。本菜谱以剩米饭为例，若换成大米只须半碗，用温水泡半个小时再使用。上述材料是4人份的，根据情况增减就行。如果你有更好的南瓜系列食谱，可以一同分享！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-02

©本菜谱的做法由荷妈美食编写，未经授权不得转载

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