奶香南瓜露

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南瓜是很营养的一个食材，有丰富的B-胡萝卜素，也是很好的补脑食物。 家里有正在发育的孩子、学生（常考试或需要大量背诵的），或是需要常用脑思考工作的人都非常适合吃唷！

奶香南瓜露的用料

南瓜 一块 淡奶油 50ml
纯牛奶 200ml 白砂糖 适量

奶香南瓜露的做法

奶香南瓜露的做法图解1

步骤1

南瓜去皮
奶香南瓜露的做法图解2

步骤2

切成小块或者薄片。放入锅中蒸熟。或者微波炉打熟都可以。
奶香南瓜露的做法图解3

步骤3

蒸好之后，用料理机打成泥。
奶香南瓜露的做法图解4

步骤4

放入奶锅，加入淡奶油，牛奶，砂糖搅拌均匀煮至浓稠即可。
奶香南瓜露的做法图解5

步骤5

美味~

奶香南瓜露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-12

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