虾皮粉

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宝宝辅食--虾皮粉。 虾皮素有“钙库”之称，矿物质含量和种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。

虾皮粉的用料

干虾皮 300g

虾皮粉的做法

虾皮粉的做法图解1

步骤1

1.鲜虾皮用水浸泡10分钟，用手抓一抓。 2.用水冲洗3遍 3.沥干水分 4.锅烧热（啥也不加，干锅加热），转小火翻炒
虾皮粉的做法图解2

步骤2

1.先把虾皮的水分炒干 2.继续翻炒，铺开（5秒）继续翻炒 3.翻炒到虾皮用手一捏就碎（证明炒好了） 4.关火，用锅余温继续翻炒几下
虾皮粉的做法图解3

步骤3

把炒好的虾皮倒入搅拌机里，锅底的虾皮糊不要，扔掉
虾皮粉的做法图解4

步骤4

搅拌机里倒入虾皮
虾皮粉的做法图解5

步骤5

开始搅拌
虾皮粉的做法图解6

步骤6

一直搅拌到细细碎碎的
虾皮粉的做法图解7

步骤7

虾皮粉
虾皮粉的做法图解8

步骤8

打开看看搅拌得够细吗？不够细就继续搅拌
虾皮粉的做法图解9

步骤9

虾皮粉完成
虾皮粉的做法图解10

步骤10

装在小盒子里，盖上盖子，放冰箱里

虾皮粉的烹饪技巧

自制虾皮粉常温下可保存1个月，冰箱可保存6个月
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-23

©本菜谱的做法由 榕啊啊啊啊啊啊 编写，未经授权不得转载
分类： 自制肉松 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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