『宝宝辅食7➕』小米山药粥

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肉小妹的麻麻
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小米是健康食品，单独熬粥宝宝都非常喜欢 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶，皂甙等物质，有润滑，滋润的作用，促进宝宝消化

小米山药粥的用料

小米 20g 山药 30g
牡蛎黑芝麻粉 2g

小米山药粥的做法

『宝宝辅食7➕』小米山药粥的做法图解1

步骤1

准备食材
『宝宝辅食7➕』小米山药粥的做法图解2

步骤2

小米淘干净后用清水浸泡一小时
『宝宝辅食7➕』小米山药粥的做法图解3

步骤3

山药去皮切片
『宝宝辅食7➕』小米山药粥的做法图解4

步骤4

浸泡好的小米和山药一起倒入锅中，加三碗水
『宝宝辅食7➕』小米山药粥的做法图解5

步骤5

选择电饭煲的“婴儿粥”模式
『宝宝辅食7➕』小米山药粥的做法图解6

步骤6

养胃山药小米粥熬好啦，盛出撒点牡蛎黑芝麻粉提味
『宝宝辅食7➕』小米山药粥的做法图解7

步骤7

晾温就可以给宝宝吃啦

小米山药粥的烹饪技巧

有不明白的地方可以微肉妈liuxiaomiao0920
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-12

©本菜谱的做法由 肉小妹的麻麻 编写，未经授权不得转载

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