老火滋补鲈鱼汤

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此款汤水具有健脾胃,益气养血,补气行滞,去淤散结,利水消肿等功效,特别适合气血不足,脾胃虚弱,神疲乏力,腹胀纳差,消化不良者饮用

食材清单

鲜鲈鱼 一条 2片
红枣 30克 北芪 20克
淮山 20克

烹饪步骤

老火滋补鲈鱼汤的做法图解1

步骤1

所有材料洗干净备用,鲈鱼清理好内脏洗干净
老火滋补鲈鱼汤的做法图解2

步骤2

热锅里加少量,加入姜片,将鱼煎至金黄色关火
老火滋补鲈鱼汤的做法图解3

步骤3

另用个砂锅或者汤锅放入适量水煮开,加入所有材料,煮开后转小火煲一个小时,加入适量盐就可以了
老火滋补鲈鱼汤的做法图解4

步骤4

煮后盛出。

小贴士


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创建时间:2018-04-03 14:17:29

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