老火滋补鲈鱼汤

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宝儿食光
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此款汤水具有健脾胃，益气养血，补气行滞，去淤散结，利水消肿等功效，特别适合气血不足，脾胃虚弱，神疲乏力，腹胀纳差，消化不良者饮用

鲈鱼汤的用料

鲜鲈鱼 一条 姜 2片
红枣 30克 北芪 20克
淮山 20克

鲈鱼汤的做法

老火滋补鲈鱼汤的做法图解1

步骤1

所有材料洗干净备用，鲈鱼清理好内脏洗干净
老火滋补鲈鱼汤的做法图解2

步骤2

热锅里加少量，加入姜片，将鱼煎至金黄色关火
老火滋补鲈鱼汤的做法图解3

步骤3

另用个砂锅或者汤锅放入适量水煮开，加入所有材料，煮开后转小火煲一个小时，加入适量盐就可以了
老火滋补鲈鱼汤的做法图解4

步骤4

煮后盛出。

鲈鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-03

©本菜谱的做法由 宝儿食光 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 晚餐 无水印 家常菜 中国菜

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