全麦肉包子

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见笑!一个南方人教你们做包子啦!文末有呕心沥血的经验总结请勿错过。 作为一个南方人,做包子一直是我的一块短板,每每看到网上别人做出白白胖胖的包子,再看看我那些画风清奇(皱巴巴,硬邦邦)的包子,我的内心是崩溃的。我真正开始接触做包子,应该是读中学的时候,因为不懂得用准确的配方,还用了一些不明的添加剂,做出来的包子发不起来,还苦苦的,虽然是失败了,但是一点也不妨碍我在美食的这条道路上越走越远(可以说是无所畏惧了)。 直到今天,我可以大胆地在这里教大家做包子了!虽然比起北方人那些出神入化的做包子技能,我只能说是一枚新手,我做的包子称不上是佳品,但是至少对于我来说,已经十分美味了,而且我觉得外观还不赖吧?自己做的包子,因为没有改良剂,肯定是比不上外面卖的那些光滑细腻吹弹可破的包子的,所以有点粗糙我觉得是很正常的(嗯,一定是的)!

肉包子的用料

中筋面粉 145g 全麦面粉 5g
清水 80g 酵母 2g
植物油 3g 砂糖 10g
1g 份量:6个包子
市售调味肉馅 120g 红萝卜 半个
两根

肉包子的做法

全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解1

步骤1

将清水和酵母混合,天气冷请用温水。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解2

步骤2

然后加入面粉、砂糖、盐、油搅成棉絮状。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解3

步骤3

揉成光滑的面团,面团是软硬适中,不粘手的。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解4

步骤4

发酵到用手一戳,不回缩不塌陷,像肚脐就可以了!
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解5

步骤5

市售调味好的肉馅,不需要再调味,我在里面加了萝卜碎和葱末,冷藏备用。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解6

步骤6

面团发酵好后平均分成6份,每份约40g。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解7

步骤7

然后取一份搓成长条状。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解8

步骤8

两边折回来,再搓成长条状。 这样做的目的是为了排清面团里面的气体, 我觉得一份份排气会比较容易一点,虽然有点麻烦。 不过为了包子最大程度光滑细腻,绝对不在这一步偷懒!
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解9

步骤9

将面条盘成蚊香一样。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解10

步骤10

然后用手压扁,直到表面光滑。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解11

步骤11

将面片的边缘一点点往中间折,团成大致的圆球。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解12

步骤12

然后利用虎口位置轻轻带着面团,逆时针方向揉圆。 我应该用右手来揉的,不过因为要拍照所以用了左手。 (话说我可以把图片左右翻转啊?!)
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解13

步骤13

面团底部的收口是这样的。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解14

步骤14

收口朝下摆放,静置10分钟让面筋松弛一点。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解15

步骤15

然后取一份面团, 用擀面杖擀成中间厚边缘薄的面片。 注意擀过的那一面比较光滑, 翻过来,然后再包馅, 这样做出来的包子会比较光滑。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解16

步骤16

然后包成包子,这一步很难拍照, 大家可以搜索网上包包子的视频。 (主要是我包得不标准)
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解17

步骤17

包子底部可以刷一点油,排入蒸笼, 蒸笼里垫好打湿的蒸笼布。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解18

步骤18

进行第二次发酵,涨到1.5倍大。
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解19

步骤19

冷水开始蒸包子,中火,15分钟, 关火后不要打开盖,再闷8-10分钟左右。 打开锅盖,见证奇迹的时刻到了! (这一幕也许是有喜有忧吧,习惯就好)
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解20

步骤20

作为一个南方人,真的是在用生命在教大家做包子呢(搞不好会被北方人打si)!这套做包子方法也是我自己经常使用的,希望大家看完这篇推送都有所收获吧,如果一两次做不出来,不要怀疑你自己!因为罗马也不是一两天建成的,我也是经过多年的摸爬打滚才勉强做出我和家里人都爱吃的包子的(鬼知道我之前吃了多少硬邦邦的包子)。如果大家因为我而做出了成功的包子,我就很安慰了,也不负我打了那么多的字了!哈哈!
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解21

步骤21

成品图
全麦肉包子 #松下多面美味#的做法图解22

步骤22

成品图

肉包子的烹饪技巧

【呕心沥血的经验总结】 1.面团的干湿度很重要,会直接影响后面的揉面以及整形操作。因为每种面粉吸水性不同,要预留一些水(1/3)来作为调节。因为我做了很多次已经了解我家的面粉的脾气(偶尔遇到下雨天湿度太大也会翻车),所以水都是直接混合酵母然后加入面粉的, 如果第1次用这个方子,可以将水分成2份,2/3的水里加入酵母,剩下的作为调节用水。 2.揉好的面团是不粘手的,软硬适中,表面比较光滑,但是不用追求面包那种手套膜,包子和面包不一样。这种程度和感觉需要靠你用心体会,基本上摸起来很舒服就是最好的状态了也许。 3.面团发酵之后需要排气,这一步不可以省略。以前我经常随便压压排气以为就可以了,然后蒸出来基本上都会惨不忍睹,像泄气的气球披着癞蛤蟆的皮。有人会选择一整块面团按压排气,但是对于像我这种包子新手来说确实不好掌握,所以我都是分成一小份来揉,这样比较省力而且排气比较均匀彻底。 4.如果你的面团经常发酵不起来,那你要考虑一下你的酵母是不是已经挂掉了。我以前经常把酵母常温保存,有时候还会放在窗户旁边,这样做酵母是会挂掉的,尤其是炎热的夏天,高温会让酵母嗨起来,然后等你召唤它去发酵面包包子的时候,它已经没有力气了,所以,酵母最好的保存办法是放在冰箱冷藏,而且最好是原包装加封口夹,不要倒出来接触太多空气! 第二个让酵母死亡的原因,就是和面的水太烫了,直接烫死的,一般来说你觉得不烫的温度就好了!如果你都觉得很烫酵母不死才怪捏! 最后一个原因就是酵母接触到盐和糖,有人说最后不是所有材料都混合起来了吗?还是要接触到啊?注意准确来说是直接接触!就是你把糖,盐和酵母直接扎堆,亲密接触,所以酵母容易挂掉,就像一块肉拿盐和糖直接腌制,酵母可不是肉啊!不过我觉得这个问题不常见吧,第一,现在很多酵母都是耐高糖的,其次,包子里面的盐份量有限,而且很快就和面粉混在一起也没时间撩酵母了。 5.包子和面包不同,面包二次发酵的时候需要发得比较大,大概2倍大吧,但是包子不需要发那么大,1-1.5倍就可以了。最简单的方法是你用手戳它一下,它会凹下去,但是很快又会恢复原状,那就是发酵好了。 6.关于蒸笼里面垫什么?以前我是用油纸的,如果是一卷卷的油纸是需要自己剪成圆形,然后在上面剪一些透气孔。如果是那种专门用来蒸东西用的油纸,那就不用那么麻烦了。我现在是用蒸笼布,因为觉得用油纸太浪费了,不环保(还不是因为穷)。我还见过有人用玉米外面的那层皮来做垫子的,我也试过,效果不错还天然,之前油纸刚好用完家里只有粽子叶,也非常好用! 7.怎么包出好看的包子,这个我只能推荐你去看看网上那些牛人的视频,因为他们包3个比我包1个还要快,当然,还包得好看极了,我觉得这个需要一点耐心和悟性,最重要的是没事多练习,因为熟能生巧! 8.为什么包子蒸好不能马上打开盖子?因为温差的缘故,马上打开会让包子无所适从,于是就变成一个皱巴巴的丑八怪了,所以不能着急,一定让包子有时间冷静下来,让温度差降下来,这样就不会热胀冷缩了! 9.包包子的过程中,面团会继续发酵(除非扔冰箱),所以每次我做的量都不会超过6个,因为我包包子真的非常慢悠悠,我怕前面的包子已经可以下锅蒸了,后面的包子还在整形中。还有就是蒸笼的大小,一次可以蒸多少个,综上所述,大家请根据自己的情况来决定一次制作的量吧! 10.为什么外面卖的包子又光滑又白又软绵绵?外面卖的大多数都有各种添加剂改良剂,自己做的包子尽管不如外面好看,也不是非常松软,但是吃起来很放心对吗? 11.关于用什么锅来蒸包子。我一直都是用炒菜的大锅配合蒸笼来用的,传统的锅盖是比较高的,和包子会有一定的距离,内循环也比较好,水蒸气没有那么容易掉落在包子上。如果你是用平的玻璃锅盖,盖子和包子之间的距离或许会比较近,盖子上的水很容易大滴大滴地落在包子上,会影响包子的外观。我了解过有2种解决办法,第一种是用布包着锅盖来蒸,第二种是用一些物件例如筷子垫在锅的边缘再放锅盖,让锅盖有一定的倾斜度,这样就可以解决滴水的问题。 作为一个南方人,真的是在用生命在教大家做包子呢(搞不好会被北方人打si)!这套做包子方法也是我自己经常使用的,希望大家看完这篇推送都有所收获吧,如果一两次做不出来,不要怀疑你自己!因为罗马也不是一两天建成的,我也是经过多年的摸爬打滚才勉强做出我和家里人都爱吃的包子的(鬼知道我之前吃了多少硬邦邦的包子)。如果大家因为我而做出了成功的包子,我就很安慰了,也不负我打了那么多的字了!哈哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-04-18

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