莲子豆浆

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莲子，连皮带芯的莲子，剩货一枚。因为莲心苦，极苦。舌尖上稍微沾上一点，那一瞬间就能苦进心里，窜到脚趾头。莲子煲粥很好吃，然而，带莲心的莲子进入粥中，那一锅粥都没人吃了，虽然，莲心的味道还在莲子里。然而，不经意间咬到莲子所经受的苦，却让人连那一锅粥都拒绝了。 莲心极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，清心火，祛除雀斑，治疗口舌生疮，助于睡眠。 把莲子混入豆浆，大量的水稀释掉莲心的苦味，倒也不觉出苦了。然而，若有漏网的莲心，不小心进到嘴里，那可就。。。苦死了。

豆浆的用料

黄豆 50克 莲子 30克
水 1200毫升

豆浆的做法

莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解1

步骤1

用料
莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解2

步骤2

将莲子黄豆洗净沥水
莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解3

步骤3

倒入豆浆机打浆桶
莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解4

步骤4

加水浸泡一夜
莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解5

步骤5

装入机头
莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解6

步骤6

启动打浆
莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解7

步骤7

警示音起，移走机头
莲子豆浆#松下多面美味#的做法图解8

步骤8

倒出饮用

豆浆的烹饪技巧

不喜欢莲心的苦味可以用去心莲子，或者减少莲子用量。 打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-22

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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