北芪茯苓瘦肉汤

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这款汤有清热降火，解毒利湿，强健脾胃，补血安神的功效。

北芪茯苓瘦肉汤的用料

瘦肉 250g 北芪 20克
茯苓 15克 红枣 8颗
桂圆肉 10克

北芪茯苓瘦肉汤的做法

北芪茯苓瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料
北芪茯苓瘦肉汤的做法图解2

步骤2

所以的食材分别洗干净，猪肉切片
北芪茯苓瘦肉汤的做法图解3

步骤3

猪肉在煲汤前先做个简单的飞水，煮开水后倒入猪肉，焯30秒左右捞起来
北芪茯苓瘦肉汤的做法图解4

步骤4

然后另外用汤锅加入适量的水，开大火
北芪茯苓瘦肉汤的做法图解5

步骤5

水煮开后倒入所有的材料，大火煲开转小火，慢炖1-3个小时
北芪茯苓瘦肉汤的做法图解6

步骤6

煲好后加入适量盐调味即可

北芪茯苓瘦肉汤的烹饪技巧

煲汤途中切记不要加水，如果煲的时间长水量就加多点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-14

©本菜谱的做法由 宝儿食光 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 煮锅 电器 电饭煲 汤

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