营养早餐——玫瑰黑糖小米粥

精品
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黑糖补血,小米养胃,简简单单的一份健康养生早餐,让你的一天活力满满。

玫瑰黑糖小米粥的用料

小米 50g 水米比例 4:1
玫瑰黑糖 1块 干玫瑰 5朵

玫瑰黑糖小米粥的做法

营养早餐——玫瑰黑糖小米粥的做法图解1

步骤1

小米洗净后用清水浸泡两个小时。
营养早餐——玫瑰黑糖小米粥的做法图解2

步骤2

锅中放入小米和四倍的清水小火煮至小米开花。
营养早餐——玫瑰黑糖小米粥的做法图解3

步骤3

放入玫瑰黑糖和干玫瑰花煮3分钟。
营养早餐——玫瑰黑糖小米粥的做法图解4

步骤4

煮至黑糖完全融化即可。
营养早餐——玫瑰黑糖小米粥的做法图解5

步骤5

成品!

玫瑰黑糖小米粥的烹饪技巧

小米一定要提前浸泡哦,全程小火,以免粘锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-05-19 09:31:44

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