一入伏天,只是出门拿个快递我都能满头大汗,本来我就气血虚,这么热的天气更是让我身体承受不来!在吃中药和食补之间我果断选择了食补,所以我找了好多美味营养又能补气血的好吃的,如果你和我一样,想在夏天也养生,那这份菜单就是最适合你的了!
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