#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑

精品
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食材清单

鲫鱼 1条 干淮山 30g
扁豆 30g 黄豆 30g
瘦肉 250g 姜片 4片

烹饪步骤

#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解1

步骤1

扁豆和黄豆浸泡半小时
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解2

步骤2

鲫鱼煎至两面金黄
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解3

步骤3

所有材料洗净放入汤锅
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解4

步骤4

加入适量清水,大火煮开后转小火煮1小时,放盐调味即可
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解5

步骤5

成品
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解6

步骤6

成品
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解7

步骤7

奶白色的汤水
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑的做法图解8

步骤8

成品

小贴士

想煮出奶白色汤水,鲫鱼必须煎透。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-17 13:50:22

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