香芹口蘑牛肉粥·辅食

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今天，给小王子尝试一种新的粥，里面除了有牛肉，还有新的蔬菜佐味。本来只是想尝试西芹和口蘑，但看到其他的妈妈粥里添加彩椒，看起来又好看，又有食欲，于是也打算试一下。芹菜含有丰富的维生素钙铁等营养元素，还富含粗纤维，可以润肠通便，但不可以多吃。口蘑能为宝宝补充成长发育所需的矿物质和维生素，能促进宝宝智力发育。

香芹牛肉粥的用料

香芹 1根	口蘑 1个
彩椒 30g	牛肉适量
大米 30G

香芹牛肉粥的做法

步骤1

1.首先，先煮好大米粥。小王子现在开始吃七倍粥了，即水和大米的比例为7:1。

步骤2

2.准备好食材，牛肉泥参考我的“一牛三吃”。

步骤3

3.将香芹清洗干净，摘掉菜叶。芹菜根茎切碎，菜叶切碎。口蘑洗净，切三分之一切碎，彩椒洗净切碎。

步骤4

4.平底锅中火，倒油烧热，放入口蘑炒出香味。

步骤5

5.放入牛肉翻炒一会儿。

步骤6

6.接着放入香芹和彩椒翻炒。

步骤7

7.倒入米粥搅拌。

步骤8

8.最后放入芹菜叶碎，煮一两分钟就好了。

步骤9

9.将粥放到常温，就可以给宝宝吃了^o^

香芹牛肉粥的烹饪技巧

a.芹菜挑选时，建议选根茎和叶子翠绿，根茎比较脆些的，这样的比较新鲜。 b.口蘑不建议挑选太白的，这种可能有添加漂白剂，菇盖将菇柄紧紧包住，菇柄粗短的为好。 c.有关牛肉松的制作方法，可以到我的微博@小王子记事簿看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-29

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分类：伊可新

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