黑豆生发糊要每天坚持喝哦

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头发对外貌的影响其实很大的，稀疏没有光泽的头发，看起来总是没有精神，紧贴头皮，还显得脸大。除了日常对头发的洗护之外，我觉得内部调理更加重要，毕竟再好的化妆品也很难拯救问题太多的皮肤。从内而外的健康，才是我们的追求。黑豆能够抑制某些原因的脱发，黑芝麻抑制白发。你的问题都在这个糊里解决了。

黑豆生发糊要每天坚持喝哦的用料

黑豆 30g 芝麻 30g
枸杞 12g 白糖 20g
纯净水 适量

黑豆生发糊要每天坚持喝哦的做法

黑豆生发糊要每天坚持喝哦的做法图解1

步骤1

黑豆泡发两个小时以上
黑豆生发糊要每天坚持喝哦的做法图解2

步骤2

纯净水倒入煮锅，加入所有食材，煮半个小时左右
黑豆生发糊要每天坚持喝哦的做法图解3

步骤3

将煮好的食材和汤汁一起倒入料理杯内
黑豆生发糊要每天坚持喝哦的做法图解4

步骤4

选择最高档（12档）运行1分钟，倒出即可饮用

黑豆生发糊要每天坚持喝哦的烹饪技巧

1、痛风就不要食用大豆类食物了哦 2、最好每天坚持食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-04

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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