麦片原态酪乳黑米粥

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巴比兔1周瘦5到12斤
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快手减脂餐

麦片原态酪乳黑米粥的用料

燕麦片 适量 原态酪乳 一小袋
黑米 适量 枣夹核桃 适量

麦片原态酪乳黑米粥的做法

麦片原态酪乳黑米粥的做法图解1

步骤1

超市里面买的，我买的是这种 ，里面是小袋装的，用一到两袋就可以
麦片原态酪乳黑米粥的做法图解2

步骤2

黑米提前高压锅煮好的 我放保鲜盒里面，煮一次可以吃几天，现在和即食麦片一起放入适量即可。然后微波炉打一下，我不喜欢吃冰的，看个人口味了。
麦片原态酪乳黑米粥的做法图解3

步骤3

剪点枣夹核桃放入当干果了，甜味都是红枣的，香味是核桃的，我这个红枣特别甜，核桃特别香，只放了两个就够了，就是这样的一小袋，有两颗。
麦片原态酪乳黑米粥的做法图解4

步骤4

看成品，其他什么都不加了，味道特别好，自己吃再加个减脂饼干，马上变身减脂早餐了，给一岁多宝宝吃就不用加减脂饼干了。全程5分钟左右搞定。♬(ノ゜∇゜)ノ♩

麦片原态酪乳黑米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-23

©本菜谱的做法由 巴比兔1周瘦5到12斤 编写，未经授权不得转载

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