鸡胸小丸子

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LUCY105
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一直想做鸡胸肉只为减肥

鸡胸小丸子的用料

鸡胸肉 2大块 胡萝卜 半根
洋葱 小半个 香菇 4个
橄榄油 1勺 盐 适量
黑胡椒 一点 蛋清 1个

鸡胸小丸子的做法

鸡胸小丸子的做法图解1

步骤1

胡萝卜，香菇，洋葱切成丁。洋葱不要多放，要不然有股洋葱味，我就放多了。
鸡胸小丸子的做法图解2

步骤2

鸡胸肉剁碎
鸡胸小丸子的做法图解3

步骤3

加入蛋清
鸡胸小丸子的做法图解4

步骤4

切成丁的蔬菜，一小勺橄榄油，适量盐
鸡胸小丸子的做法图解5

步骤5

一个方向搅拌
鸡胸小丸子的做法图解6

步骤6

放入提前预热好的烤箱180度，20分钟
鸡胸小丸子的做法图解7

步骤7

烤好的鸡肉小丸子

鸡胸小丸子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-28

©本菜谱的做法由 LUCY105 编写，未经授权不得转载

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