绿林豪杰|西兰花羽衣甘蓝菠萝汁

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你是众人口中的绿林豪杰、女英雄，铤而走险啸聚山林。我眼里你仍旧是拉着衣角，追着我跑叫哥哥的小丫头。

西蓝花羽衣甘蓝汁的用料

西兰花 130g 羽衣甘蓝 100g
菠萝 80g 梨 180g

西蓝花羽衣甘蓝汁的做法

绿林豪杰|西兰花羽衣甘蓝菠萝汁的做法图解1

步骤1

将西兰花、羽衣甘蓝切成3-4cm大小，待用。

步骤2

将梨切一半，再切成6等分；菠萝去皮切成4等分，再切成3-4cm大小。

步骤3

将西兰花、羽衣甘蓝、菠萝、梨放入惠人原汁机中，进行榨汁。

西蓝花羽衣甘蓝汁的烹饪技巧

羽衣甘蓝的纤维质比较硬，所以需要切成3-4cm大小，然后再使用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-03

©本菜谱的做法由 HUROM惠人中国 编写，未经授权不得转载

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