宝宝辅食篇之~虾肉丸子~

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［虾］含钙有助于孩子骨骼和牙齿的健康发育。［胡萝卜］含维生素A可促进宝宝骨骼和视力发育，健脾胃，增强免疫力。［丝瓜］含维生素B高，有利于宝宝大脑发育。［玉米］含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，调节神经系统发育。

虾肉丸子的用料

虾仁 10个 胡萝卜 适量
丝瓜 适量 玉米 适量
蛋清 半个 玉米淀粉 5g
姜 适量

虾肉丸子的做法

宝宝辅食篇之~虾肉丸子~的做法图解1

步骤1

准备材料，胡萝卜，丝瓜去皮，虾仁去虾线。
宝宝辅食篇之~虾肉丸子~的做法图解2

步骤2

虾仁放入姜丝用温水浸泡10分钟去腥。
宝宝辅食篇之~虾肉丸子~的做法图解3

步骤3

丝瓜、胡萝卜、虾仁切丁，玉米剥粒。
宝宝辅食篇之~虾肉丸子~的做法图解4

步骤4

将虾仁、胡萝卜、丝瓜、玉米、蛋清、淀粉放入辅食机。
宝宝辅食篇之~虾肉丸子~的做法图解5

步骤5

打成泥状。
宝宝辅食篇之~虾肉丸子~的做法图解6

步骤6

锅中放水放入姜丝，水开用勺子把虾泥弄成丸，放入锅中，煮几分钟就可以了。

虾肉丸子的烹饪技巧

虾属于过敏食物，第一次添加不宜过多，一小口一小口的尝试，妈妈要注意宝宝是否过敏。 做好的丸子冷藏可储存两天，冷冻可储存一星期。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-22

©本菜谱的做法由 婷A婷 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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